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有什么减压书籍推荐(减轻压力的书籍)
怎样控制自己的情绪?6本书,让你不再成为情绪的奴隶推荐理由：想成为自己，就必须撰稿开关系的迷雾，破除掉别人强加于自己的意志。这就是作者写这本书的主要目的。这本书中的系列文章《心...
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减压类书籍推荐(减压力的书籍)
心理调节和情绪调节的书1、《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找...
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人在非常难过的时候,看什么书比较好?1、本书看点：◎《偷影子的人》是马克李维的第10部作品，位列全年销量排行榜的总冠军。◎一段缠绵多年的爱恋，一段进行中的不完美爱情，一部令整个法...
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