膳食纤维高的蔬菜排名青豆:青豆含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘。茄子:茄子是一种纤维含量较高的蔬菜,有助于促进肠道蠕动和维持肠道健康。十大高纤维蔬菜为紫菜、核桃、鱼...
阅读全文作者:admin 日期:2024-01-25 分类:最新资讯
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