隔壁老李
老司机 路子野 随时超车
有那些书籍是关于瘦身的。1、关于减肥的书籍有很多,以下是一些建议阅读的书籍:《瘦身的科学与艺术》(TheScienceandArtofLosingWeight)-作者:Jorge...
黑科技减脂APP学生收藏1、食物库食物库有一个炫酷的黑科技——扫码获知食物卡路里、含糖量。有很多食物,比如面包,不同的制作方式,所含的热量也有不同,所以这个黑科技在实际生活里是...
从小白到健身教练的健身书籍推荐强烈推荐@斌卡的《硬派健身》,我认为是初学者的必读书籍,可能对大部分女孩子,读这一本书就够了。读完能够明白什么是大肌群,什么是HIIT,什么是核心,...
求一份大学生减肥食谱?基于蔬菜的饮食:蔬菜不仅便宜,而且在减脂期多吃蔬菜是非常好的选择,以蔬菜为主食,辅以适量的蛋白质和健康的脂肪,例如橄榄油、坚果和鱼油。这种饮食富含营养,低卡...
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中药减肥的方子有哪些?1、荷叶灰方组成:荷叶。方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。功效:。清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各1...
《轻断食正在横扫全球的瘦身革命》pdf下载在线阅读,求百度网盘云资源...链接:提取码:bg1r《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》是2014年广东科技出版社出版的图书,作者是(...
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杜坎减肥法书籍1、杜坎纤食的瘦身理念在于“让你减肥期间吃饱,速瘦,还能终生维持理想体重“。2、该名著排行如下:《减肥达人:变身记》:一本自传式的减肥书籍,作者通过自己的减肥经历向...
最近在减肥,谁能帮忙推荐一款涵盖瘦身、营养知识的相关软件?1、咕咚运动咕咚是GPS运动激励软件,可定位追踪运动记录。2、,美柚。美柚号称专门为中国女性量身打造的大姨妈神器。能自...