隔壁老李
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推荐练健身的营养饮食书籍《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍,很全面。体态对健身的影响很大,这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。健身中的饮食是非常重要的。如果吃...
有没有介绍军犬的书籍《退役军犬黄狐》主要内容:讲述立过战功的军犬黄狐被宣布退役,它向往战斗生活,偷偷溜回哨所前线,在收复者阴山的战斗中壮烈牺牲。作者沈石溪最擅长动物小说。被称为“...
《运动改造大脑》推荐理由有一个重要的原因是运动能带来掌控感。压力过大是因为有些事情让我们觉得失控,对未来的期望也变得灰暗,所以当我们在运动上能够掌控感,哪种喜悦和快乐能带来压力的...
有什么中文书,特别适合刚开始能自主阅读的孩子看?《冰雪女王》、《拇指姑娘》等等,由于每一个故事都是以正能量展示的,所以家长们都很欢给孩子买这些书来看,有的孩子在这些故事中学会了做...
学前教育必读书籍推荐1、《爱弥儿—论教育》《爱弥儿:论教育》是让-雅克·卢梭写的书籍。讲述了卢梭根据儿童的年龄提出了对不同年龄阶段的儿童进行教育的原则、内容和方法。2、幼儿教师...
关于口才的经典书籍1、提升演讲与口才能力的书籍2:《口才训练十五讲》孙海燕/刘伯奎我当初买的是第二版,04年出版,现在第三版不知道增加了什么新内容。2、《卡耐基口才学...
有哪些打拳这项运动相关的礼物值得推荐?武术服啊,运动服啊,护腕,也可以备点中药酒。如果觉得他的手套不好,或者没有使用手套,就送她这款健身手套吧。官方对它的定位是一款低强度的女子...
分享好书——《掌控》1、今天给大家分享的这本书,可以有效帮大家提升精力,提升对生活的掌控感---书名《掌控:开启不疲倦、不焦虑的人生》,作者张展晖。2、忍饥挨饿地节食,只瘦了一点...
什么哑铃运动方式可以锻炼全身?地板哑铃卧推动作过程中需要保持肩膀平贴地面,让手肘与身体保持45度夹角。然后放低哑铃,让手臂和手肘完全停留在地面上。然后推起哑铃,下放时尽量比平时...
适合儿童体适能教练看的书《新羽飞扬》一书作为新中高级中学羽毛球专项化实践探索的成果,分为前言概论、教学设计、技战术教学、评价考核和全面育人等部分。它既不同于普通的羽毛球运动教科书...