从小白到健身教练的健身书籍推荐1、强烈推荐@斌卡的《硬派健身》,我认为是初学者的必读书籍,可能对大部分女孩子,读这一本书就够了。读完能够明白什么是大肌群,什么是HIIT,什么是核...
阅读全文作者:admin 日期:2023-12-02 分类:书籍推荐
虎皮鹦鹉是怎么造成八字腿的,有什么方法能预防1、窝里面多放点软的东西,比如说,木屑,棉絮,之类的。另外,尽量不要让它走平板地面。一旦发现有八字脚的征兆,就让立刻让它站杆。这样能矫...
阅读全文作者:admin 日期:2023-11-25 分类:最新资讯
老司机 路子野 随时超车