心态不好书籍推荐(心态不好读什么书比较好)

心情不好,看什么书比较好

1、希望抑郁的朋友可以看到这本书，并能够借助这本书接纳自己的状态，并能够勇敢面对，慢慢好起来。

2、《钢铁是怎样炼成的》作者：[前苏联]奥斯特洛夫斯基版本推荐：梅益译，人民文学出版社版推荐理由：推荐这本书恐怕已不需要什么理由了，主人公保尔永不屈服的斗争精神鼓舞了一代又一代的年轻人。

3、心情不好时就多读书吧，这两本书能治愈余生。01：杨绛先生的《走到人生边上》杨绛先生曾说过：你过得不好，就是因为读书太少。这位伟大而清醒的老人，用了一辈子诠释这一道理，也使得人肃然起敬。

4、而这本书是恒子奶奶通过70年的心理医生经验，结合自己的情绪管理写出来的。也许是因为它神奇的治愈力量，这本书在上市一年内连续印了12次，疯狂售出15万册，感动了日本数百万读者。

5、我在寻找着某个声音，正如风太在笔记本上写的那些文字一样，那声音期待着把我的生活讲给它听。

心态不好应该看什么书

《当下的力量》是2009年中信出版社出版的图书，作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。当下的力量是畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，截至2009年，300万份已在北美地区发售。

《人性的弱点》作者：戴尔·卡耐基。该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。《梦的解析》作者：弗洛伊德 。

《好笑的爱》，是昆德拉唯一的短篇小说集，集中的七个短篇故事，故事全都与爱情有关，或者说主题涉及竭力在冲动和需求之间周旋的男女的情感变化，以及他们借以运用的复杂色情游戏和计策。

一份特别的书单:这30本书可以治愈脆弱心灵

《四季便当》一书满满都是作者吉井忍关于美食朴素温馨的记忆，“制作便当是生活中的一部分。便当于我，不仅是是装在盒子里的一顿饭，也是我和母亲、外婆、丈夫的记忆纽带，构成我人生的细小但重要的一环。

治愈系励志书籍推荐一：《改变，从心开始》 作者：罗伊马丁纳 唯有拯救自我的情绪，才能拯救自我心灵。这是一本自我治疗和平衡内心的治愈书籍。

平时无聊的时候，总想要看本书，打发一下时间，给大家推荐几本治愈系的书。

超治愈书单走进一段自我治愈的时光 《世界尽头的咖啡馆》 “当一个人弄清楚了他为什么存在，就相当于定义了自己的存在意义， 这本书让我感受到了作者约翰.史催勒基的深厚才华。

《摆渡人》作者：克莱儿·麦克福尔 ▲畅销欧美33个国家的心灵治愈小说，5项世界文学大奖，令千万读者灵魂震颤的人性救赎之作。15岁的单亲女孩迪伦勇敢地踏上一列火车去寻找生父，不料突发交通事故。

让读者看到童年经历对一个人的深刻影响。幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

心情很差、浑身负能量的时候,你会推荐什么书?

励志书籍推荐：心情不好的时候看看 《 安琪拉的灰烬 》 作者： (美)迈考特 内容简介：本书获美国文学最高荣誉普利策奖，以幽默生动的笔法描述了一个贫民窟孩子成长与奋斗的感人经历。

我会看《一个人的好天气》《肖申克的救赎》《浮生六记》《情绪自控力》《别让小情绪害了你》来平缓自己的心情。

如果你焦虑，我推荐你做一次冥想。冥想，就是通过想象来放松身心、寻找灵性启发的方法。和一般的胡思乱想不同，冥想可是要经过学习和训练的，而这本书就是我要推荐给你的独家教材。

《天路历程》。《天路历程》为英国约翰·班扬创作的长篇小说。用讲故事的方法，把信仰的过程表述了出来，及其的好懂，在人生的道路中会遇到各种各样的事情，但如何去面对，这就很需要智慧。

《从你的全世界路过》作者：张嘉佳 张嘉佳的迷妹迷弟该是人手一本吧，读过睡前故事的人会知道，这是一本纷杂凌乱的书。像朋友在深夜跟你在叙述，叙述他走过的千山万水。

教你调整心态的书籍

《钢铁是怎样炼成的》，书中写到一个从不懂事的少年到成为一个忠于革命的布尔什维克战士，再到双目失明却坚强不屈。

《别让情绪左右你》：张心悦著，提供了一些情绪调节的实用技巧。 《幸福的方法》：泰勒·本-沙哈尔著，探讨了幸福和积极心态的重要性。

心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。

《自卑与超越》，现代人类必读的个体心理学经典之作。阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的20世纪三大心理学家，是个体心理学的创始人，是人本主义心理学先驱。

《心理学与生活》作者：理查德格里格 & 菲利普津巴多 推荐指数：★★★ 编辑推荐语：这本书知识覆盖面很广，没有读过此书的人，不足以与之语心理学哦。

让学生党改变心态的历史书籍

《钢铁是怎样炼成的》，书中写到一个从不懂事的少年到成为一个忠于革命的布尔什维克战士，再到双目失明却坚强不屈。

《当下的力量》是2009年中信出版社出版的图书，作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。当下的力量是畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，截至2009年，300万份已在北美地区发售。

本书充满浪漫的传奇色彩，章章奇特新颖，引人入胜。 故事性很强， 很耐读！《教父》 作者：马里奥·普佐 这是是1969年美国出版的长篇小说，是美国出版史上的头号畅销书，曾连续70周排名畅销榜，37年销量达2000万册。

《给大人们的情绪使用说明书》作者；水岛广子 豆瓣评分，0 推荐理由： 书中举了很多亲密关系、职场关系、社交关系中的例子，分析了生活中那些愤怒、焦虑不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚情绪产生的原因，以及处理这些情绪的小窍门。

教你调整心态的书籍1：活出全新的自己 【内容简介】 《活出全新的自己：唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。

适合初中生看的历史书籍 人类的故事 《人类的故事》是房龙最有代表性的著作之一。在这部著作中，房龙用生动流畅的文字，将人类数千年的文明发展史呈现在读者的面前。