中医肾脏讲解书籍推荐(中医关于肾的讲解视频)

肾病不足百病生出自哪本书

在第一版的基础上，做了如下的补充和改动：①在王海燕教授主编的《肾脏病学》第三版编纂的基础上，对很多肾脏疾病的病因和发病机制有了更深入的认识，也适当地引入了本书。

《参芪地黄汤》出自《杂病犀烛》，具有益气养阴，滋肾健脾之功效，对于肾病出现乏力腰酸等症状的肾友有积极效果。主治脾肾不足，气阴两虚。

长期肾虚或肾气不足的人，会引起骨骼系统退化、造血功能不足、泌尿生殖系统疾病等。所以，肾虚是百病之源，补肾对于身患各种虚症的中老年人非常重要。肾虚=生命力下降 《黄帝内经》中说：“肾者，作强之官，技巧出焉。

《一本书读懂肾脏病》的出版，希望能提高人们对肾脏的保护意识，增加人们对肾脏病的进一步认识，做到及早诊断，积极预防，减少其危害性。作者简介张翥，男，1960年生，华西医科大学肾病内科博士，主任医师、教授、硕士研究生导师。

如果是中医方向的，可以买一本人民卫生出版社出版的《中西医结合肾脏病学》，或者上海中医药大学出版社出版的《中医肾脏病学》，都听好的。以上书籍最好到医学书店购买，其他书店很难买得到，因为太专业化了。

读《黄帝内经》知晓心,肝,脾,肺,肾保养的窍门

根据《黄帝内经》天人合一的五行养生文化，中医认为：脾主黄色，甘甜味入脾经饮食上应多吃黄色有甘甜味的食物，如小米，蕃薯，玉米，南瓜，黄豆等都是滋养脾胃的佳品。 适宜穿黄颜色的衣服，居室的颜色可多用黄色。

因此，秋季养生必须注意保养内存的阳气，凡精神、起居、饮食、运动等养生都不能离开秋收这一原则，所以我们应该早卧早起，《黄帝内经》认为，肺与秋季相应，肺与秋气相通，肺旺于秋，秋天肺的气血充沛，功能旺盛。

中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。

肾，吹，读(chuī)。口型为两唇向两侧拉开收紧，舌向里，微上翘，气由两边吹出。 练功中，如出现虚汗淋漓、头晕等症状时，立刻停练。五音分属五脏：宫是脾，商是肺，角是肝，徵是心，羽是肾。

脾属土 饮食有节脾土安和《黄帝内经》上说：饮食有节是非常重要的长寿因素。

心对红、肝对青、脾对黄、肺对白、肾对黑。中医根据脸色来断病， 脸潮红为心的问题 。脸色发青是肝的问题，气得脸色发青，表示这个人很生气，怒伤了肝。所以一定不要为小事生气，伤了我们的肝脏就亏大了。

黄帝内经五脏六腑养生法的图书目录

引言 借天地之力养五脏六腑第一章 子时：一阳初生，睡觉是养护阳气最好的办法子时——23∶00～1∶00——胆经当令《黄帝内经》认为，“夜半为阴陇，夜半后而为阴衰”。这里的“夜半”即指子时，也就是指晚上的23点到凌晨1点。

前言 《黄帝内经》是中医体质理论的源头自序 不生病的智慧：养好生理体质第一章　读懂自己的体质同样吹空调，有人感到凉快，有人马上感冒；同样吃火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包。

”因此无论你是专家还是百姓，无论你是养生还是治病，都不能不了解经络，从现在开始，本书将和大家一起，共同来学习和运用经络。

老中医不收徒,该怎么自学?

自学中医要从读中医书籍入手。可以先买一些现在中医药大学的教材，从最基础的学起，例如《中医基础理论》、《思考中医》等。有些底子了，然后就是拜师学艺，临床实践的经验是很重要的。

可以多看看一些著名老中医的书，像一般邓铁涛邓老李可老先生的视频、药方、书只要有时间就看，受益匪浅，他们的治学精神和专业知识甚至是为人处世都有很多很多值得我们学习借鉴的地方。

江西省的名老中医姚梅林教授《临证脉学16讲》将脉法细分为三十几种脉，但是分类方法简单，容易理解操作，不失为自学脉法的一本好的指导资料。

所以，大家在自学的启蒙阶段，一定要安排好自己的时间和进度。太松或太紧，都可能为将来的半途而废埋下伏笔。二 经典学习阶段经过前期的蒙学阶段，有了对中医学的初步认识，就可以进一步深入学习中医的四部经典著作了。

我是中医药大学的，我觉得自学的话最好还是按照大学里的程序，毕竟我们刚进校门的时候对中医也是一窍不通，大一的课程就完全是针对我们这些对中医不甚了解的学生的。

老中医教你补肾的图书目录

1、《老中医教你补肾》通过中医的一些预防、滋补的举措，给你提供了一份详尽的补肾指南，让你明明白白补肾，健健康康生活。全书共分八章，通俗易懂，可读性、实用性强，适合广大读者阅读和实践。

2、自学中医应该看《医学三字经》、《药性赋》、《李时珍医学全书》。对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步地去了解。

3、《康养实用技术》是一本介绍健康养生的书籍。

4、列举了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚等不同的肾虚类型群体，推出对症滋补膳食。另外，本书为您开出一系列利于补肾的健康运动项目供您选择。