自由搏击教学书籍推荐(自由搏击课程体系)

关于格斗术的书哪几本比较好

是2012年出版的书籍，作者是杜振高，内容简介《突击突防-中国军警格斗术教范》本书介绍军警格斗术的基本理论，对人体要害部位的攻击，单一招法制敌术，组合招法制敌术的格斗等，女子匕首格斗术，一招制敌术，擒摔技术等。

李小龙技击法》为蓝本编写的《李小龙技击术》也是一本很有参考价值的书籍。

简介：编辑推荐 世界是最凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，史上最强的格斗术。

可以去学跆拳道，至于短期的防身术，可以在搜索栏里输入“防身术”，网上有很多教程。

国外综合格斗的人都看些什么书

pwd=1234 提取码： 1234简介：《综合格斗之王》热血激荡，笑傲赛场从拳、腿、肘、膝到抱摔、缠拿，从站立式搏击到无限制格斗，拳台上永远不会缺乏铮铮铁骨，也永远不会缺乏光芒四射的搏杀场面。

-泰拳：泰拳是泰国传统武术，以其独特的膝法和肘法著称。泰拳比赛中，选手可以使用膝盖和肘部攻击对手的头部和身体。-摔跤：摔跤是一种以摔倒对手为主要手段的搏击运动。

菲律宾短棍术也叫作菲律宾魔杖杖击术，在日常生活中假如想用来自卫，可以用所有手边的物品，比如雨伞、木杖等等，甚至于书籍什么都可以。这种武术在全世界都已经相当流行了，很多人都把它作为健身的手段。

此外，许多UFC拳手，如Conor McGregor、Miesha Tate 或Chris Weidman，都拥有名人地位，并且会出现在电视节目和电影上。因为社交媒体的存在在综合格斗开始时，互联网也开始流行，社交媒体开始成为每个人生活的一部分。

如果说是出国，然后想在出国前学习一门格斗术，个人推荐散打。相对其他格斗术而言，散打比较普及，而且相对速成。如果说是出国到别的国家学习格斗术，建议去泰国学习泰拳。

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魏峰 中国著名截拳道专家，实战搏击家，截拳道著作作家，中国截拳道事业的奠基人，国际李小龙截拳道研究总会的高级理事兼永久客座教授，国内武术刊物的截拳道专栏撰稿人。

理论上没有最厉害的格斗术，只有最厉害的人，修炼程度不同，无法比较，但目前从综合对比来看，格西雷柔术被称为最厉害的格斗术。

最好的是《李小龙技击法》，因为是李小龙原著的。

求推荐本有用的街头格斗技巧的书籍

《武术散打技法》是1987年10月北京体育学院出版社出版的一本图书。作者是佟庆辉。

《拳击快速如门》、《拳击实战提高》、《世界拳王成名技巧》、《世界拳王争霸绝技》等共五本，是较好的拳击教程。《拳击快速入门》一书，由北京中体音像出版中心于2005年11月30日出版。

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以击打对手得分部位取胜。基于上述擂台散打的特点，以及日常训练及擂台格斗戴着拳套，并不是说散打没用，而是其局限性难以适应在擂台之下的防身实战格斗。幸好楼主有所体会。现推荐《咏春拳》和《龙形拳》。