儿童情绪控制书籍推荐(儿童控制情绪的书籍推荐)

孩子4岁多,总是不会控制情绪,可以看什么绘本

1、《菲菲生气了》凯迪克大奖绘本，跟生气的菲菲一起，学习每个孩子在成长过程中极难学习的一课：如何控制及处理情绪。2《生气汤》故事中妈妈陪伴霍斯寻找疏导情绪的方法，发泄情绪和亲人的理解陪伴都很重要哦。

2、《生气王子》适读年龄：3-6岁。《生气王子》道出了父母和孩子相处之道。小象艾迪经常因为各种各样的小事情生气，而大象爸爸却硬碰硬，他的言语便是权威，久而久之，小象和大象的父子俩经常剑拔弩张。

3、《我的情绪我控制》这是一本获得法国优秀青少年读物奖、中国桂冠童书奖，并且是国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐的百种优秀图书之一。

4、链接： https：//pan.baidu.com/s/1v7J9tVo63G50lAUhKC7JVg 提取码： nemz0 在孩子成长的道路上，他总要学会自己处理情绪。我们为你推荐一套有声绘本《学会情绪管理》。

教孩子控制情绪的书籍

1、《不生气的情绪掌控术》 （日）安藤俊介 北京理工大学出版社。

2、调节情绪的书2 《非暴力沟通》，这本书有一段时间应该也很火热，关注度也比较高。对在沟通问题上，似乎从学会说话就以为不存在问题，其实并非如此。

3、调节情绪的书籍推荐1 《扫除道》键山秀三郎的《扫除道》我曾介绍过，还写了一篇读后感，叫《身处逆境，不妨读一读《扫除道》，扫一扫厕所》。

4、《我的情绪为何总被他人左右》 [美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格 【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。

5、以下是励志网带来的8本控制情绪的好书推荐，希望大家喜欢。

哪些书可以提高孩子的情商

1、《小王子》：作者安托万·德·圣-埃克苏佩里，这本经典童话讲述了小王子探寻人类关于友谊和爱的深层次内涵，对孩子的情商有很好的启发作用。

2、可以增加情商的书有：《天下没有陌生人》、《方与圆》、《你不可不知的人性》、《别独自用餐》、《六度人脉》等。

3、，《辩证行为疗法》小蓝书，掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧。2，《刺猬的优雅》，电影版也很好看，顺便看了书中所写的小津安二郎的电影。

4、迅速提高情商的6本书 情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。下文是励志网整理收集的迅速提高情商的6本书，供大家参考。

5、有以下书籍：《少有人走的路》。《所谓情商高，就是会说话》。《别独自用餐》。《情商》。

心理学书籍之《儿童青少年情绪障碍》

1、《儿童青少年情绪障碍》告诫我们给儿童更多的个性发展空间有助于预防情绪障碍的发生。心理学书籍之《儿童青少年情绪障碍》是我为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

2、《儿童与情绪》主要讲述了，如果要去爱、帮助、说服和反对他人，我们必须要知晓他们的所想和所需。心理学书籍之《儿童与情绪》是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

3、以下是一些儿童心理辅导书籍的推荐：《儿童心理学》：这本书是由美国心理学家阿布拉罕·马斯洛编写的，是一本介绍儿童心理学的经典著作。

最近很容易暴躁易怒,有没有推荐控制情绪的书?

《如何控制自己的情绪》 [美]奇普·康利【推荐理由】作者通过用清晰明确的方程式形式，把每个人都会面临到的各种重要情绪呈现出来，书中不是用大道理小方法来让你调整情绪，而是告诉你各种情绪在链接碰撞后发生的“化学反应”。

《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度，给出的50余个负面情绪管理方法。

《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。

自查一下你有没有以下的表现： 暴躁易怒，容易发脾气。 口不熟悉的人面前十分有礼貌，但是肆无忌惮的伤害自己身边亲近的人。 内耗非常严重，每天都在纠结、焦虑中度过。

找到生活目标，不再迷茫，不自信。建议读一些心理愈合的书籍，听一些读书主播读的有益的书，内心也就释怀了，不会那么容易冲动暴怒了，遇事除了健康，没有什么是大事，没有什么大不了的，都可以一笑而过。

认知情绪： 面对暴躁情绪，首先要认知并意识到自己正在经历这些情绪。不要试图逃避或否认它们的存在，而是接受情绪的存在是正常的一部分。深呼吸和冥想： 深呼吸和冥想是有效的放松技巧。它们可以帮助平静心情和减轻紧张和愤怒。