进步碰拳书籍推荐(进步崩拳)

22岁女孩想学习一些武术基本功比如防身术,散打之类实用的,请推荐...

峨眉拳。峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。

散打，擒拿和柔术。跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。

弹跳以及高强度的训练，加上女生的生理周期，都不适合大多数女生身体的适应度。女生可以练一些柔性的武术，如太极拳，太极剑，五禽、八挂拳等，使女生既可避免高强度训练，又能达到锻炼身体的目的。

着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

问题一：女生学什么武功最好？可以打人… 最实用的而你又能学到的。 只有拳击和散打两种3 拳击很直接，对付一般人足够了。好好学的话，3个月你基本可以对付百分之80的正常人，除非级别太悬殊。

大学生该读点什么书?

适合大学生阅读的书籍 【围城】-钱钟书 这本书我在初中曾看过一遍，上了大学之后又看了一遍。这真的是一本值得去领悟和细心感受的书。

《城南旧事》是台湾女作家林海音的代表作。该作品通过英子童稚的双眼对童年往事的回忆，讲述了一段关于英子童年时的故事，反映了作者对童年的怀念和对北京城南的思念。

适合大学生读的书 【平凡的世界】-路遥 是中国作家路遥创作的一部百万字的小说。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，全书共三部。这是一本能够让人切实感受到文化大革命时期人民的生活状态。

这是90岁的心理医生恒子奶奶写的一本生活哲思书，书中都是简朴的人生感言，读起来却是醍醐灌顶。这本书里有焦虑时代人人都需要的人生小哲理，如果你最近感到迷茫困惑，不妨看看这本书。

推荐几本好的企业管理的书籍

《经理人参阅：团队管理》同样是学好管理学不容错过的一本经典管理书籍，旨在帮助管理者更好地理解和应用团队管理的基本理念和方法，提高团队效率和管理水平。

企业管理方面的书：戴尔·卡耐基《人性的弱点》世界第一的人际关系大师戴尔·卡耐基曾经说过，在人的成功的诸多因素中，专业技能只点15%，人际关系技能占了85%。

管理人员必读的10本经典书籍有：《管理者必读12篇》、《万达哲学：王健林首次自述经营之道》、《创业维艰：如何完成比难更难的事》、《重新定义公司：谷歌是如何运营的》、《影响力》、《给你一个团队，你能怎么管？》。

《经理人参阅：企业管理实务》：《经理人参阅：企业管理实务》是一本经典的管理书籍，旨在帮助管理者学习如何管理和运营企业。这本书包括广泛的主题，包括组织管理、市场营销、财务管理、人力资源管理、战略管理等等。

《现代企业管理》是2009年12月1日经济科学出版社出版的图书，作者是刘珂、周广亮。

小学五年级上册《推荐一本书》优秀作文范文怎么写

推荐一本书作文500字(篇一) “读万卷书，行万里路”，在这条“路”上，我最想给大家推荐的是《草房子》。 《草房子》的作者是著名当代作家曹文轩，出版于人民文学出版社。它还曾获得国际安徒生大奖。

五年级推荐一本书优秀作文篇1 今日在那里，我要向大家推荐一本书，这本书就是动物小说大王：沈石溪写的一本著作：《狼王梦》。 这本书呢，主要讲的就是：母狼紫岚一向有一个梦想，期望把自我的后代培养成狼王。

【篇一】小学五年级上册推荐一本书作文 我要向大家推荐一本书，这本书的名字叫《父与子》。它是一本漫画书，出自德国的漫画大师埃·奥·卜劳恩之手。现在，这本书早已跨越了国界，成为全世界人们可贵的精神财富。

大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。以下是我整理的五年级推荐一本好书作文500字，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

我十分喜欢这本书，喜欢它能教给我们许多知识，同时，我也要把这本好书推荐出来，朋友们，有时间快来读读吧！ 推荐一本好书作文500字(篇二) “读一本好书，就是与品德高尚的人谈话。”现实生活中，确实是这样的。