音乐放松书籍推荐理由(放松音乐听后感)

求你最喜欢的一部电影、一首歌、一本书(一篇文章)。抽时间慢慢看。_百...

电影：志明与春娇 春娇与志明 歌曲：如果爱忘了（戚薇）文字：万水千山走遍（三毛）理由：港味电影，两部都看较好看，喜欢余文乐和杨千嬅，很洒脱很自然。这首歌以一对女同性恋为创作背景，感情细腻，感动。

《泰坦尼克号》(Titanic)：这是一部由詹姆斯·卡梅隆执导的史诗级爱情电影，讲述了一对年轻的情侣在泰坦尼克号号船沉没前的生死经历。

我喜欢的一首歌的话是毛不易的《消愁》，然后他在各种表达了自己的一些感受，然后让听者感同身受。

.《假如爱有天意》一部韩国电影。一部电影的好坏有一半取决于BGM。在我看来，这一部电影换取我眼泪的不单单是感人的剧情，更多的是背景音乐和影片完美结合的一瞬间。

适合大学生听的励志歌曲

1、励志歌曲排行榜前十名是《我相信》《咸鱼》《光辉岁月》《稻香》《我的未来不是梦》《水手》《海阔天空》《相信自己》《最初的梦想》《隐形的翅膀》。《我相信》《我相信》曲调高昂，是一首激励人心的励志歌曲。

2、《追梦赤子心》《追梦赤子心》这首歌可以说是国语励志歌里的经典之作，每句话每段词都充满了激情热血，尤其是副歌部分，每次破音都好像在叫着我，向前跑，向前冲，不能退缩，不能倒下。

3、励志歌曲就是听了很想做起来学习工作的歌曲，充满希望光明，小编推荐那些经久不衰仍能打动人心的励志歌曲排行榜前十名—— 《隐形的翅膀》 “我一直有双隐形的翅膀，带我飞给我希望。

4、隐形的翅膀，整首歌都是经典，词写的太好了。2006年张邵涵继寓言后又一励志大作，北大校长曾与学生同唱歌。

5、《太阳星辰》1987年出道不久的张学友，依然凭借一首歌《太阳之星》在年度十大金曲中占据一席之地，展现了张学友在演唱方面的非凡实力。

每天都过得很压抑,我该怎么让自己变的开心起来?

. 培养感激之心，每天记录一些自己的感悟和感激的事物，这可以让自己更加关注自己的生活，发现其中美好之处，并感慨人生的真实与感性。1 对自己的身体和健康负责。

适当吃点甜食可以让自己的心情变得开心起来。06 找一个人拥抱，让自己蓄满能量；不得不说，当我们在情绪低落的时候，一个拥抱真的能治愈一切。跟爱的人拥抱，就像是在给自己充电，每一次拥抱都觉得好像全世界都在爱自己。

坚持深呼吸 坚持做深呼吸，能够降低自己的压抑感，而且激活体内恢复系统，每15秒钟做一个深呼吸能让自己变得快乐。

倾诉烦恼情绪低落的话可以找个人倾诉一下自己的烦恼和不开心，这样的话别人也会分担你的烦恼，也是一个不错的途径，有的时候有些事情压抑在心里只会让自己更难受，所以还不如说出来，这样自己也能解脱。

如果你感到每天都很压抑，可以尝试以下方法来让自己变得更开心：积极的沟通：积极的与他人沟通，尤其是寻求家人的帮助。

保持心情舒畅的方法：要正确评估自己，既不要有怀才不遇的感叹，也不要有自卑心态，坚持不懈持之以恒，总有成功的一天。对别人不要期望太高，期望越高失望越大，不管别人如何看待，还是坚持走自己选择的道路。

读书的方法

可以说，精读是最重要的一种读书方法 .（3）通读 即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。

信息式阅读法 这类阅读的目的只是为了了解情况。我们阅读报纸、广告、说明书等属于这种阅读方法。

读书是一种重要的学习方法，不同的读书方法可以帮助我们更好地掌握知识。本文将介绍8种常见的读书方法，帮助读者更好地阅读。泛读泛读法则侧重阅读量，也就是广度。通过阅读来搜集大量的准备资料。