书籍推荐治愈系情感(情感疗愈的书)

10本治愈系书单推荐(如何度过迷茫期/别急着否认自己)

1、如果你想要提高自己的人际关系能力井且深度认识自己，那么这是一本非常值得一读的书。 《时光小旅馆》 “没关系，他早就明白，家人之间不必苛求完美。 这是一部非常温馨、感人的小说。通过一家小旅馆的故事，展现了人生的各种情感和挑战。

2、生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。《人间小满》是一本人人需要的哲思小书，一本图文俱佳的人生随笔集，一本写透人间烟火、如何过好当下每一天的佳作。在作者笔下庸碌的日常中，我们每个人都看到了自己的喜怒哀乐、柴米油盐。

3、推荐理由： 《大象在屋里：萨提亚模式家庭治疗实录》是一本以萨提亚模式进行家庭心理治疗的实录集。作者是美国著名的心理学家，长期从事家庭心理治疗的研究与实践。本书稿以作者在中国选取的典型家庭治疗案例汇编而成。

4、《跃迁》不管在什么阶段，我们都会有很多的迷茫。在高考前，我们迷茫如何考上梦寐以求的大学，会担心考不上大学，自己的人生会变的很糟糕。考上大学后会担心自己荒废时间，害怕四年过去后会变的一事无成。

5、.《抱住棒棒的自己》作者： 徐慢慢心理话相信我，在你读了两三个徐慢慢的故事后，你会感受到一种自我接纳的力量。也许，你还会像她的名字一样，试着慢下来一些。

6、平时无聊的时候，总想要看本书，打发一下时间，给大家推荐几本治愈系的书。

书单分享︱这8本书温暖治愈,都给我去读!

《岛上书店》- 加·泽文这是一本关于爱、书籍和人生的小说，讲述了一个孤岛上的书店老板费克里的故事，他在经历了一系列人生低谷后，通过与书的相遇和交流，逐渐走出了困境。

《橘子不是唯一的水果》—【2】橘子，从来都不是唯一的水果。时而有趣到让你发笑，时而悲伤到近乎残酷，这本书讲的是一个女孩面对种种质疑和打压时，如何探索人生道路，成为她自己的故事。

生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。《人间小满》是一本人人需要的哲思小书，一本图文俱佳的人生随笔集，一本写透人间烟火、如何过好当下每一天的佳作。在作者笔下庸碌的日常中，我们每个人都看到了自己的喜怒哀乐、柴米油盐。

治愈书单送给迷茫浮躁敏感的大学生

拒绝情绪化|摆脱焦虑 《人生海海》作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。”这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实，里面的各 种人物值得认真品味。

《蛤蟆先生去看心理医生》是一本幽默又深刻的书，讲述了一只蛤蟆在心理医生的帮助下，回顾自己的成长历程，治愈了内心的创伤和焦虑。

温暖治愈书单 -送给焦虑，迷茫，又敏感的你- 《越过内心那座山》作者：伊迪丝·艾格尔豆瓣评分：3 感受自己，才能治愈自己。你是唯一一个不会离开你的人，你可以从自己身上感受到被珍惜的感觉，你也可以学着珍惜自己。

治愈系书单专治不开心！【治疗焦虑、沮丧、抑郁的你】《山茶文具店》作者：小川糸 【即使写得一手靓字，如果别人完全看不懂，就无法称得上是精粹，反而会变成一种庸俗。

不知不觉间，雨宫鸠子成为了第11代传人，而与外祖母之间的误会，以及开始独自一人活在世上的恐惧，使她充满迷茫。

治愈心灵的书籍有哪些?

1、《骄阳似我》，作者顾漫，顾漫的文字，就像是被暖阳所包裹，那种温暖而又干净的文字，让人的内心一片清爽。而她笔下的女孩，也会让人喜爱不已。

2、《蛤蟆先生去看心理医生》作者：罗伯特·戴博德每个人都有变好的能力，但是能帮助你的人是你自己，也只有你自己，听书名你可能会觉得这是一本童书，其实是一本非常专业的写给成年人的心灵疗愈书。

3、这本书以一种非常温暖的方式表达了人们对友情、爱情和人生的理解，是一本能够治愈心灵的读物。《追风筝的人》这是一本由卡勒德·胡赛尼所著的小说，讲述了一个阿富汗男孩阿米尔和他的朋友哈桑之间的故事。

4、《坦白书》1分 “这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片静默，是因为你还没有听见声音。”这本书文字不多，参杂了大量摄影与绘画，但字字都是敏感人士的坦白，戳心又勇敢。

5、《追风筝的人》作者以温暖细腻的笔法勾勒了人性的本质与救赎，特别是在一些表达哈桑情绪变化的句子里，读起来令人荡气回肠。他教会了读者，没有绝对的对与错，我们并没有权利去指责别人的过去。