养胃科普书籍推荐(胃病养胃书籍推荐)

科普书籍有哪些?有推荐吗?

科普读物的书有《星空逐梦》、《果壳中的宇宙》、《溯源探幽：熵的世界》、《相对论》、《相对论》。《星空逐梦》简介：《星空逐梦》系统地将人类探索太阳系、银河系、星座、星系和星云的结果作了很好的总结。

《时间简史》霍金那本畅销世界的《时间简史》已成为科学著述的里程碑。这不仅归因于作者迷人的表达方式，还归因于他讨论的令人敬畏的主题空间和时间的本性，上帝在创生中的作用，宇宙的历史和将来。

有趣的科普书有《自然的魔法》《男孩的冒险书》《故事中的科学》《汤川秀树合集》《写给小学生看的相对论》《发现之旅：历史上最伟大的十次自然探险》《3D打印打印未来》等。

科普类书籍有：《自私的基因》、《从一到无穷大》、《上帝掷骰子吗》、《变化》、《数学之美》。

以下是一些我推荐的科普类书籍：《人类简史》：以全新的视角解读人类历史，让读者对人类的过去、现在和未来有更深入的理解。《时间简史》：霍金的经典作品，以浅显易懂的语言解释复杂的物理概念，如黑洞、大爆炸等。

科普类书籍推荐书目小学生

小学生必读科普书籍推荐：《图说天下-国家地理系列》、《昆虫记》、《海底两万里》、《发现科学》、《阿基米德儿童科普绘本》。

适合小学生看的科学类书籍如下：《神奇校车》《神奇校车》是全美最受欢迎的儿童自然科学图书系列，曾被众多外媒评为最有价值童书，是美国国家图书馆推荐给所有学龄前儿童和小学生的课外自然科普读物，获得过无数的奖项。

科普书籍排行有《时间简史》、《费马大定理》、《量子物理史话》、《从一到无穷大》、《从惊讶到思考-数学悖论奇景》。

阿基米德儿童科普绘本 《阿基米德儿童科普绘本》是用艺术的眼光去学习科学。用故事、用图画，讲述一个科学知识、一个社会知识、一个做人的道理。

《漫游电世界》：作者乔安娜·柯尔（Joanna Cole）做过教师和儿童读物编辑，现在专事写作。布鲁斯·迪根（BruceDegen）热爱大自然，已经为孩子们画了几十本图书。他们创作的《神奇校车》系列丛书，表达了自己对科学的热爱。

喝粥能够养胃,这是否有科学依据?

喝粥养胃的说法其实是没有科学依据的。长期喝粥不会让你胃病变好，相反有可能因为缺乏营养让你的胃病加重。所谓喝粥养胃，只不过是暂时性地让你觉得舒服一点而已，对胃病康复并无明显帮助。

喝粥养胃是有科学依据的，因为粥通常已经熬得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，所以胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。因此粥易消化、易吸收，有一定的养胃作用，请采纳吧。

不是这样，养胃仅靠多喝粥还不行，还要保持饮食清淡，营养均衡、少吃多餐、不能暴饮暴食，做到这些才会有好的养胃效果。

在大多数人看来，粥都是非常养胃的食物，而且大米粥能够养胃的说法流传已久，对此很多人都深信不疑。但其实不然，实际上粥只是有助于消化的一种食物，并没有科学依据证明喝粥能够养胃。

喝粥养胃是有一些科学依据的：粥通常已经煮得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。

如果这类患者喝粥的话，只会导致反流现象更加严重，因为粥本来就是不是固体食物，再加上粥的摄入会使人体胃酸大量分泌，会造成更加严重的反流情况，不仅没办法起到养胃的效果，甚至还会加重反流后果。

《胃靠养,肠靠清2》——一本讲故事的健康书

“上医治未病”，这也是这本书的可贵之处，不止是让患者治疗疾病，而且把健康的理念融入日常生活中。

从那时起我开始重视肠胃健康，在无意间读到了李博医生第一本科普肠胃书《胃靠养，肠靠清》，像读故事一样读完，令我耳目一新，才发现原来讲疾病的书还可以这么有趣。

现代人的生活节奏快，就像疾行的高铁。做事越来越快，让人有欢欣感，稍慢一点，就使人焦躁。逐渐丰富的生活，使人们变得贪心，却没有了耐心。

《营养圣经》英、霍尔福德 健康——绝不仅仅是平均水平 这本书是达到目标的一个方法——这个目标就是健康。而这个目标并不仅仅意味着没有疾病，还意味着充沛的活力。