跆拳道书籍推荐(跆拳道书籍推荐)

关于,跆拳道的书籍。

说起跆拳道教科书，必然是跆拳道创始人崔泓熙将军写的《跆拳道百科全书》，书里的动作示范人物都是曾经跟随过崔将军的，现在算起来大部分也应该是师圣了吧。

《传统技击与现代散打》是2011年陕西科学技术出版社出版的图书，作者是孙豹隐。

初学台拳道的书可以在百度输入《跆拳道》就可搜索到许多。推荐这个版本。

英武跆拳道，应属于ITF国际跆拳道联盟范畴吧，强调实战。新标准品势，既然是品势，那么是以修身为主的，有固定套路，和太极拳的套路差不多，实战效果不大。三本书都是带DVD的，主要的分别就在内容的侧重了。

当时李德懋编写的《武艺图谱通志》是记载跆拳道的优秀代表作之一。此书详细介绍了跆拳道的起源和发展过程以及各种兵器的使用方法。此书中提到，在当时，一个武士若想成为武官，必须用跆拳道的技术踢倒三人以上才有资格入选武官职位。

跆拳道实战绝技的图书目录

1、跆拳道实战腿法基本动作 01 前 踢 前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛中很少运用，主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。

2、跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种 踢法踢击的部位各有不同。

3、果马上闪避，又会失去主动地位，加上破绽大，所以实战中主攻很少能奏效，一般都是接在连续踢上或打反击的时候才易得分。

4、前踢 右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。

5、跆拳道实战腿法 进攻+进攻：右腿横踢接左腿横踢。左腿前横踢接右腿后腿高横踢。进攻+防守：右腿后腿横踢接后踢。左腿前横踢接后旋踢。防守+进攻：右腿后踢接右腿横踢。左前腿下劈腿接右腿后腿横踢。

6、动作要点：上手刀要把头护起来，前手刀稍弯曲一点。在上防对方攻击的同时，用前手刀反击对方颈部。锻炼部位：让大腿部肌肉变得紧实，有美感。

求这本书的中文版,就是中文翻译的书,书名最好有图,谢谢

说起跆拳道教科书，必然是跆拳道创始人崔泓熙将军写的《跆拳道百科全书》，书里的动作示范人物都是曾经跟随过崔将军的，现在算起来大部分也应该是师圣了吧。

《棚车少年 》 美国作家，格特鲁德.钱德勒.沃娜（1890年4月16日—1979年8月30日）一生中创作了很多儿童文学作品，尤以”棚车少年系列“闻名于世。

《飘》(据本书改编的同名电影被中文译名为“乱世佳人”，而本书部分中文译本亦书名为“乱世佳人”)是美国著名女作家玛格丽特·米歇尔[1]创作的一部具有浪漫主义色彩、反映南北战争题材的小说。

有没有格斗防身书籍推荐

1、《武术散打技法》：一本详细介绍武术散打技巧的书籍，包括拳法、腿法、摔法等。 《军警防暴术》：这本书主要介绍了针对军警防暴工作的实用格斗技巧。

2、比如防狼术，防身书籍 防身书籍 也可以看下孙子兵法，学习下怎么斗智斗勇。

3、世界是最凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，史上最强的格斗术。

4、李小龙技击法》为蓝本编写的《李小龙技击术》也是一本很有参考价值的书籍。

5、还有一本香港梁敏涛先生以《李小龙技击法》为蓝本编写的《李小龙技击术》也是一本很有参考价值的书籍。

6、我整合了以上这些版本的技术。也加入了中国擒拿手的实用内容。所以中国军方特勤、特种警侦部队，以及北京特警总队请我去教。我也做国际保镖公司特种保镖格斗技术培训，以及民用以色列防身术。

~跆拳道~

1、耐力训练 包括有氧耐力训练和无氧耐力训练。主要方法：越野跑、跳绳跑、短跑跑、变速跑、水平踢、后踢、双踢等。灵敏训练 主要方法：信号完成、曲线运行、穿梭运行、信号响应等方法。

2、跆拳道的拼音是：【tái，quán，dào】。体育运动项目之一。朝鲜族传统体育项目。运用手脚技术进行搏击格斗，由品势、搏击、功力检验三部分组成。跆指用脚踢踹；拳指用拳击打；道指道理、道德，是一种体验和完善的过程。

3、跆拳道的九段指的是黑带段位，黑带是跆拳道高手实力的象征。在黑带以前是用级来分的，一共可以分为十级，十级以后就是黑带，黑带可以分为九段，九段也有不同的称呼。

4、跆拳道二十四个动作包括进退步、前踢、侧踢、抱膝踢、长拳、上肘打、下肘打、前臂伸击、后臂伸击、掌击、俯身下压、下蹲环抱四肢等。进退步 进退步是跆拳道中最基本和最常见的步法，也是进攻和防守的基础。

5、跆拳道步法有十种方法，跆拳道是我们生活中很多人都喜欢的，现在也有很多家长都在孩子小时候就开始让他们接触跆拳道，跆拳道对我们的影响是比较大的，跆拳道步法有十种方法。

6、跆拳道考级步骤如下： 十级白带：入门基础，学习内容为系道带、背身整理道服、立正、行礼等。 九级白黄带：学习内容为太极一章、马步冲拳、正踢腿等。 八级黄带：学习内容为太极二章、横踢腿、原地腾空前踢等。

有关跆拳道的书籍

当时李德懋编写的《武艺图谱通志》是记载跆拳道的优秀代表作之一。此书详细介绍了跆拳道的起源和发展过程以及各种兵器的使用方法。此书中提到，在当时，一个武士若想成为武官，必须用跆拳道的技术踢倒三人以上才有资格入选武官职位。

明晓溪 的《旋风少女》 里面就是说关于跆拳道的 蛮不错的，不过有的东西确实夸大话了，在现实跆拳道中不可出现的情况都有写 出来，总的来说书的剧情都还可以的。

四版为“广而告之”，刊登潍坊翰林跆拳道馆跆拳道教学信息、晋级考试信息、招生广告等；《跆拳道》报编辑部地址：潍坊学院南门对面 热线电话：0536-8799011 中国跆拳道协会官方刊物《跆拳道》杂志。还有中国体育报有有这方面的。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。

不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。言行不一致，不守信用的师范或学员。向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。