通臂拳书籍推荐(通臂拳教程)

有没有详细介绍中国功夫的书籍

1、《手臂录》清代吴殳 《内家拳法》清代黄百家《剑法真传》清代宋赓撰 《拳经拳法备要》明天少林玄和尚传授陈松泉张鸣鹗撰《十三刀法》明天遗民王余佑 《苌氏武技书》清代 〈太极拳谱〉清代。

2、》等书所载，南北朝时，孝文帝大和年间(477一499)，达摩大师从梁国北来，面壁于，历时九年而功成，遂传《易筋》、《洗髓》二经，创立。

3、《读通鉴论》，铁萼老师的六合拳宗系列，螳螂拳宗系列，六合大拳师，禅武系列，通臂系列。中国历史上十大著名的武术家都孙禄堂、李景林、李书文、尚云祥、张策、杜心武、刘百川、李尧臣、韩慕侠、王子平.武术还是强身健体。

4、《基本中国拳法》1963年出版，是李小龙宗师生前所出版的唯一一本个人专著。出版此书时，李小龙宗师年仅23岁。该书共97页，由李小龙挚友严镜海、埃德-帕克作序，同时李小龙宗师也有序言一篇。

5、截拳道，是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击，将一切化解于无形。

有哪些拳击类书籍推荐?

《拳击快速如门》、《拳击实战提高》、《世界拳王成名技巧》、《世界拳王争霸绝技》等共五本，是较好的拳击教程。《拳击快速入门》一书，由北京中体音像出版中心于2005年11月30日出版。

北京体育大学出版社的拳击系列教程——1《拳击快速如门》2《拳击实战提高》3《世界拳王成名技巧》4《世界拳王争霸绝技》等共五本，是较好的拳击教程。《拳击与格斗》杂志社出版的《拳击自学教程》。

《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。

《拳击》介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势，包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。

通臂二十四势的起源

《通臂二十四势》是拳法的一种。它历史悠久，早在明代戚继光《纪效新书》中就有所论述：“神拳当面括下，进步火焰钻心”，其图象和通臂二十四势中的“掖锤”和“挑”一模一样。

通臂拳强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。通臂拳在传统武术中源远流长，流传十分广泛。

“二十四式通臂”和“两翼通臂”流传于沧县、天津一带。两者的技法、劲力、内容均相似，一般又兼习通备劈挂拳。由于此两拳派的劲力、身法受劈挂拳影响较深，故有人将劈挂拳列为通背的一支，其实，劈挂拳应属另一系的拳种。