宝宝脾胃推荐书籍(儿童脾胃调理书籍)

为什么有些孩子容易生病?儿科医生告诉你,这两点很重要

想要养好孩子的身体，强脾健胃是非常重要的。哈哈是一个特别容易积食的孩子，以前我不知道，总以为哈哈是不是又生病了，但看了这本书以后我才知道，哈哈就是积食了，因为哈哈爱吃肉，爱吃肉的孩子就是比较容易积食。

有些孩子本身就会营养不良，免疫力不高的情况，进入幼儿园这个大环境中就很容易生病。

免疫系统发育不完全：孩子的免疫系统在出生后需要一段时间才能完全发育。在这个过程中，他们的身体对病原体的抵抗力较弱，因此容易感染疾病。

主要是因为家长们都认为孩子还小不用刷牙，长此以往残留在孩子口腔的细菌会越来越多，残留在牙缝的食物也会腐败从而感染到牙齿，孩子的龋齿也就由此而生，因此希望各位宝妈们都能督促好孩子的口腔清洁工作，这样才能防止龋齿。

脾胃对于宝宝生长发育有多重要,哪些“健脾配方”,家长要收好?_百度...

1、中药调理：中医有很多健脾益胃的药材，如党参、白术、茯苓等。可以在医生的指导下，适当使用。按摩：可以通过按摩腹部的方式来刺激脾胃，促进其功能的恢复。具体方法是：用手掌在孩子的腹部做顺时针方向的按摩。

2、对于脾胃虚弱偏内热的孩子，少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，可适量吃一些海带、胡萝卜、南瓜等。推拿按摩调理 平时宝妈们可给孩子做一些促进脾胃运化的按摩手法，如按摩足三里、按摩肚脐、捏脊等。

3、另外，芡实、扁豆、淮山也是有助脾胃功能的食物，平常可适当多吃；生姜、肉桂粉、花椒等调味料能够暖胃，对于爱吃冷饮、脾胃虚寒的孩子比较适合。 多运动对促进脾胃运化很重要 “ 运动是一种很好的促进脾胃运化的方式。

4、③健胃消食片 健脾，助消化，增加食欲。 ④醒脾养儿颗粒 健脾开胃、安神养血。用于脾虚气弱引起的厌食、烦躁盗汗、腹泻大便稀塘、遗尿、夜哭等。 ⑤小儿健脾颗粒 对于脾胃虚寒易消化不良、拉肚子腹泻、胃疼的孩子。

5、脾胃对孩子生长发育是非常重要的，因为儿童生长发育需要丰富的营养成分和能量，而这些营养和能量都来源于我们的日常食物当中。

6、序言：在孩子生长发育的过程中，脾胃是非常重要的，如果孩子的脾胃出现了不良的情况，就会导致孩子的抵抗力下降，吸收不到营养，也会影响到孩子的成长。

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形体消瘦，不长个。 脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好。容易感冒、发热、咳嗽等 ，脾虚的孩子吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差。

一直致力于将国学养心智慧传播给公众，已出版《弟子规说什么》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解舌诊》《救命之方》等畅销著作。

很多孩子的问题，比如爱生病，感冒发烧，挑食厌食，消化不良，面黄肌瘦个子小或者虚胖，其实背后都是同一个原因：脾虚。小儿由于发育还不完全，本身脾胃较弱。

百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》等畅销著作。

宝宝脾胃养护指南

平时要注意饮食，根据孩子的年龄酌情增加饮食或者是减少饮食。尽量稀粥、烂面，少食多餐，吃高蛋白、优质蛋白的食物，不吃膨化食物，不吃零食，尽量不喝饮料，宝宝脾胃不好不能受凉，所以不能吃太凉的食物。

一日三餐除了要规律合适还要控制饭量，尤其是家里老人带孩子的更加要，不要一餐给孩子吃太多的食物，特别是那些不好消化食物，零食水果还有冷饮之类的，这些很伤害孩子的脾胃功能。一定要选择合适的食物控制好量。

脾胃虚弱偏内寒的`患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

警惕宝宝“脾胃虚弱”的哪几大表现?教你哪几种调理妙招?

1、观察小孩的口气：平常脾胃较好的小孩，口气是很清新的。脾胃不好时，口气会变酸臭或者有腐臭味，这时候说明身体里面有积滞。观察小孩的大便：通过观察大便可以了解小孩的消化道是否运转正常。

2、宝宝脾胃虚弱的表现 儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。

3、宝宝脾胃虚弱会出现脸色发黄的症状，色素不均匀，精神差，一般儿童都会比较有灵气，但是一旦宝宝患上脾胃虚弱，脸上会并没有光泽，缺乏灵气，整张脸都偏苍白之色。