心情急救书籍推荐(心理急救书籍)

励志书籍推荐:心情不好的时候看看

1、励志书籍推荐：心情不好的时候看看 《 安琪拉的灰烬 》 作者： (美)迈考特 内容简介：本书获美国文学最高荣誉普利策奖，以幽默生动的笔法描述了一个贫民窟孩子成长与奋斗的感人经历。

2、我抬头看看路灯，它把昏黄的灯光隔着蒙蒙的雾气一直投向地面，我说：“我们好像在池塘的水底，从一个月亮走向另一个月亮。

3、《人生的弱点》(卡耐基著)在马云创业的年代里，励志书还不像今天这样泛滥成灾，当时流行的几本，今天都成为了经典，或者可以称为古典。

4、《唤醒心中的巨人》 （安东尼罗宾），这本书操作性很强，不是和其他的空谈，能很好的帮你调节情绪，提升自信，而且立竿见影。

5、《一只特立独行的猪》- 琼·卡洛 本书是一个讲述坚持自我、不屈服于压力的故事，它的主角是一只非常不寻常的猪。它和其他的猪不太一样，始终是自己的真实自我，不去随波逐流，这让它在农场里引起了一系列的变化。

6、《阿甘正传》《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。

女人必读的心理学书籍推荐

作为积极心理学领域的权威专家，泰勒·本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后，带来了这部力作。

女人必读的心理学书籍 《你值得拥有最好的一切》 作者：meiya 出版社：湖南文艺出版社 出版时间 ：2014年11月 关于梦想，关于爱情，关于自己，meiya把那些宝贵的生命体验记录下来，也写下自己的压力、焦虑、迷茫和不安全感。

《自卑与超越》是2017年天津人民出版社出版的图书，作者：阿弗雷德·阿德勒，译者：杨蔚。《自卑与超越》，现代人类必读的个体心理学经典之作。

《女人怪诞心理学》：从一种反常规的角度、用科学心理学的方法讲述蒙蔽双眼的各种有趣而荒诞的现象。《拿来就用的女人攻心术》：本书是心理学专家专为女性量身打造的实用读心术。

心理学类：1 《西方心理学大师的故事》熊哲宏主编·广西师范大学出版社：这是书单里唯一一本编著的书。

请推荐一些类似心灵鸡汤这种励志或洗涤心灵舒缓心情的书籍

《人生》 （影响千万青年的励志名篇-- 马云、贾樟柯倾情推荐！）书籍介绍：影响千万青年的励志名篇，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。 马云：路遥对我的影响最大。

《阿甘正传》《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。

大学生必看的10本励志书籍推荐 NO《平凡的世界》中国作家路遥的毕生呕心沥血之作。小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，反映了从文革后期到改革初期广阔的社会面貌。

《高考蝶变1/2》高考蝶变作为一本励志书籍，里面包含了每个高考学子的真实故事，他们分享着自己在高中的喜怒哀乐，分享着自己的学习经验，分享自己是怎么一步步走到今天，排解压力。

《情绪急救》读后感

1、《情绪急救》读后感 篇1 樊登的情感急救办法讲解的很多种办法和解决措施，也举了不少的栗子：从各个角度分析了急救的措施，听的人引人入胜。 但是，实际的生活中我们每人每天都会碰见这样那样大大小小的情感类的问题，都要面对和解决。

2、我对自己的行为进行反思和换位思考，站在对方的角度来感受和考虑问题。反思自己是否不经意间给别人造成了情绪伤害，以便于避免和降低自己行为对别人造成的伤害。

3、本书是一个心理伤害的急救箱。我们生活，家庭，及工作中都可能会遇到的7种心理问题（拒绝，孤独，丧失，内疚，反刍，失败，自卑）。我们都知道如何应对身体的受伤，但是对于情感的受伤却几乎一无所知。

4、人的一生中都会遭遇无数挫折以及伤害，我们可以按照书中的方法治愈自己，摆脱痛苦和伤害。

什么书能影响人的情绪?

1、什么书能影响人的情绪。积极情绪的力量》推荐理由：人生的圆满取决于提升我们的积极率。《积极情绪的力量》是一本畅销了10年之久的积极心理学理论书籍。作者芭芭拉·弗雷德里克森是积极心理学领域的天才。

2、看《围城》首先给人印象最深的便是里面人物语言的风趣睿智。整本书处处都有新奇形象的比喻，这些比喻或讽刺或幽默，总在适当的时候出现，给小说的叙述输入新鲜的血液，仿佛给那炸土豆条抹上番茄酱一般——令人百般回味。

3、《象厂喜剧》本书看点：◎ 村上春树的创作不受传统拘束，构思新奇，行文潇洒自在，而又不流于庸俗浅薄。

4、塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。

有哪些可以让心态沉稳下来的书籍值得推荐?

读书也可以让我们更加坚韧和勇敢，比如《麦田里的守望者》这本书，她告诉我们不要轻易妥协，要保持自己的独立性。读书还可以带给我们心灵上的安慰和宁静，让我们感受到忧伤与美丽的共存。

《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。

《当下的力量》是2009年中信出版社出版的图书，作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。当下的力量是畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，截至2009年，300万份已在北美地区发售。

《阿甘正传》《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。

缺乏自信的人可以看哪些书？我来回答一下：缺乏自信的人可以看一些励志的书来增强自信心，以下是10本值得推荐的励志书籍，涵盖了多个不同的主题和领域，可以帮助读者提高自信心和个人成长：《原则》。