自卑的女孩书籍推荐(自卑的女孩书籍推荐知乎)

敏感、自卑的女孩逼自己看完这些书

1、敏感、自卑的女孩逼自己看完这些书 《人生的智慧》这本书为普通大众而写，阐述了生活的本质，以及如何在生活中获得幸福。《沟通的方法》这本书全面覆盖了职场的沟通场景，那些让你抓狂的局面，书里都有解决方案。

2、《被讨厌的勇气》岸见一郎评分：6。《恰如其分的自尊》克里斯托弗·安德烈评分：0。治愈心灵系列。《解忧杂货店》东野圭吾评分：5。《明天也是小春日和》津端修一评分：7。

3、在古典与现代之间，读懂《山月记》，就读懂自己内心的焦虑。故事里的主人公通常是自我意识过剩、思想延宕了行动的“哈姆雷特”式人物，集悲剧与滑稽性为一身。

4、《也许你该找个人聊聊》作者：[美]洛莉·戈特利布 读这本书的过程就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深 于无声处听惊雷。

5、《瓦尔登湖》希越游 本书是梭罗在瓦尔登湖林中两年零两个月的生活和思想的完美记录，这是一本清新，健康，引人向上的书，它向世人揭示了作者回归自然生活中所发现的人生真谛。

6、以我之短，比人之长。忙于满足别人设定的标准，就忽略了自己其实也可以有自己的目标，别人的眼光和看法未必是真理。无论立足何处，哪怕此刻脚下的土地崩塌，还是可以用自己的方式活下去。

老实内向自卑那就去读这些书

1、《自卑与超越》作者：[奥]阿尔弗雷德·德勒 简介：这本书能带你一同找寻生活的意义，人生的理解，自我安慰和个人成长，不妨试试来读一读，打开思绪，一切便豁然开朗。

2、《取悦症》“取悦症”不是病，但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人，无法拒绝别人的要求，反复循环，就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束，便永远无法停止。取悦广不懂德的老好人。

3、《强势》作者：(美)曼纽尔·J·史密斯 人生越是被动，你越要学会强势！MA.刀口 唯唯诺诺的这本书一定要读 俗话说：“人善被人欺，马善被人骑”，越是不懂反抗的人，越会受到别人的欺负。

4、太内向太老实太自卑一定要读这五本书 《停止内耗》推荐语：生活时刻都存在挑战，其实挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。其实你的“累”与能力无关，只是没有处理好和自己的关系。

5、己的长处，发挥更大力量，去改变世界。《你根本不用和别人比》推荐语 很多时候，我们的自卑感都源于比较。当你看到 别人光鲜亮丽的生活时，你突然被某种巨大的自 卑感和自我怀疑裹挟，觉得自己处处不如别人。

书单推荐,每个不自信的女生都应该看看

1、《你当像鸟飞往你的山》--塔拉·韦斯特弗，豆瓣： 7分 你是否觉得自己被原生家庭深深伤害并影响了你的一生？如果此刻的你不满足自己当下的状态不妨来读这个真实的，摆脱原生家庭、重塑自我的故事。

2、书名：《自卑与超越》推荐阅读：个人感悟和书摘 每个人或多或少都有自卑心理，更好的了解自己和这种情绪，才能让自己摆脱它，成为一个眼神笃定，谈吐大方的人。理论上剖析“自卑”的来源，以及对性格的分析。

3、《我要做自己》更自信的面对学校生活，面对朋友。作者：[美] 莫斯 这本书是美国知名儿童心理学专家写给青少年的自尊和自信提升手册，书里全面解读自尊和自信背后的心理学。

4、NO《谁动了我的奶酪》：作者斯宾塞·约翰逊，（Spencer Johnson），医学博士，他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。

5、大格局女生必读书单《自卑与超越》这本书主要包括以下内容：人类为什么会自卑，自卑与超越，产生自卑的根源，用不同方式处理自卑感的不同结果，怎么样才能超越自卑，从而获得更理想的生活。

6、我推荐了一些适合初中女生看的 名著 ，希望能对大家有所帮助。

大学生改变内向自卑的书籍推荐

《内向性格的竞争力》作者：苏珊·凯恩 内向的人也有自己的优势 内向不是缺陷，你不需要刻意改变。

《被讨厌的勇气》自卑敏感的这本书一定要读 不知道你是不是有这样的感受：不管你怎么 做，都有人不喜欢你。这本书教会你不要以为 委屈了自己就能让别人满意，如果太过于在意 别人的看法，取悦了别人只会辜负了自己。

太内向太老实太自卑一定要读这五本书 《停止内耗》推荐语：生活时刻都存在挑战，其实挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。其实你的“累”与能力无关，只是没有处理好和自己的关系。

太自卑内向假期一定要读的书 《恰如其分的自尊》不喜欢自己的样子、看不起自己的出身、不满意自己的表现、不接纳自己的现状...因为这些产生了各种情绪病，抑郁、心理创伤等等，这种种的表现，都是你的自尊生病的症状。

太老实、太自卑，太敏感内向、讨好型人格，请你一定要读这30本书，帮你摆脱骨子里的不自信，勇敢做自己、获得自由和幸福。心理疏导系列。《爱的艺术》艾·弗洛姆评分：8。《被讨厌的勇气》岸见一郎评分：6。

《自卑与超越》（作者：阿尔弗雷德·阿德勒）：这本书是心理学领域的经典之作，介绍了自卑感的成因和如何克服自卑感。