养胃书籍推荐儿童版(儿童养胃的药有哪些?)

节饮食以养胃,多读书以养胆,与读书有关的名人名言

1、、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元 4读书补天然之不足，经验又补读书之不足。——培根 4与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来 4读死书是害己，一开口就害人；但不读书也并不见得好。

2、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿 3书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果 3书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基 3读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。

3、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修 如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。——池莉 没有哪本书坏到一无是处的地步。——小普林尼 节饮食以养胃，多读书以养胆。

脾虚的孩子胃口差、不长个、爱生病!常吃一种小糕点,健脾养胃

1、健脾胃，中医上有个大名鼎鼎的食疗方——八珍糕。这种加入健脾材料做成的糕点，口味好，可以当零食吃，适合一切脾胃虚弱的人，但孩子和成人吃的，材料分量上有所差异。

2、如果孩子脾胃虚弱，有脸色偏黄、瘦小、胃口差、爱出汗等症状，可以在原方的基础上，加入健脾益气的太子参，能够很好地帮孩子健脾胃、补正气。但要注意一定要在消化好、无病痛的时候用。

3、孩子脾虚积食都是“吃出来”的，调理也应该从脾胃入手，可以给孩子喝些黄棘水，每天一杯，促进孩子体内积食的排出，还能健脾养胃，为孩子的身体发育、体质改善打下基础。

4、首先应注意不要让孩子吃生冷刺激的食物：生冷：雪糕、雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。

5、脾虚的孩子，容易积食、不爱吃饭、脸色苍黄、晚上睡不安稳、出汗多，这类孩子一般抵抗力都比较差，容易得病，尤其是在换季的时候，很容易感冒、咳嗽、发烧，肺炎；长期下去会影响孩子生长发育。

经典的读书名言警句:节饮食以养胃,多读书以养胆

1、夜深人静时，孩子进入了甜蜜的梦乡，翻开古诗词，品位着名言警句，我顿生感慨。

2、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭 3不读书的人，思想就会停止。——狄德罗 3读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林 40、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

3、读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。一个人想要在生存斗争中取胜，要么得有智慧，要么得有野兽一样的心肠。节饮食以养胃，多读书以养胆。牛不训不会耕，马不练不能骑。

4、《黄帝内经》里倒是有句：“饮食自倍，肠胃乃伤”，出自《素问 · 卷十二 · 痹论篇第四十三》。不过此书也算中医的老祖宗，医学的，咋可能讲什么“读书养胆”这种虚话之类的。

5、节饮食以养胃，好理解。读书多可以养胆似乎不好理解。读书多明理多，理直则胆气壮，明理则做事说话胆气就足，这就是多读书读好书的有益之处。

胃不好的人哪些食物不能吃?

1、红薯：红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。 油炸食品：不容易消化，会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增加。 牛奶：如果患者是由于胃酸过多引起的胃病，不要喝牛奶，会消化不了牛奶，从而产生更多的酸，加重病情。

2、西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。

3、胃不好的患者，一般不建议食用一些酒精、咖啡、浓茶等损伤胃黏膜的食物，也不建议患者进食一些咸鱼等腌制食物。饮食的原则上，建议患者清淡易消化饮食。

4、不适合吃过热的食物 过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激，会有损肠道和身体机能，建议平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化。

5、主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。