抑郁患者推荐书籍(适合抑郁患者的书)

治疗抑郁症的书籍

1、第二本：《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》作者：于玲娜 【推荐理由】语言温柔，内容详尽，是一部非常有效的抑郁症自救指南。

2、《走出抑郁》是一本2014年中国轻工业出版社出版的图书，作者是［美］Richard OConnor。

3、《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。

有哪些适合抑郁症读的书?

第三本：《我有一只叫抑郁症的黑狗》作者：【澳】马修·约翰斯通 【推荐理由】漫画的形式清晰易懂，能让我们在轻松的氛围中了解抑郁症。这是一本漫画，讲述了抑郁症患者及其陪伴者的独白，用绘画的形式让人们了解抑郁症。

《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。

《走出抑郁》是一本2014年中国轻工业出版社出版的图书，作者是［美］Richard OConnor。

高考毕业后,如果你感到抑郁,请读透这几本书!

《每一天爱自己》当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己，就能够在生活中创造奇迹。

《外婆的道歉信》 外婆说，要大笑、要做梦、 要与众不同。 人生是一场伟大的冒险。

《等一朵花开》 人生有两段路要走，一段是必须走的路.一段是想走的路，必须走的路先走好，才有机会走想走的路。

紧张繁忙的高中生活结束了，期待已久的假期终于来临了接下来，迎接你的将是一个新的开始。