每日训练推荐书籍(每日训练英文)

请问老师,正念训练我该买那个作者的书呢?

1、卡巴金博士这本奠基之作，英文书名直译为《充满灾难的生活》，就是要突显生命中的变化与意外乃是常态，练习正念或可培养一亩从容的心田，以回应时刻更迭的内在状态与外在现实。

2、而这本书的作者乔·卡巴金，是一位西方禅修者，用深入浅出的语言，把古老的正念智慧和方法带进了我们的生活，让更多人了解了正念，并因正念受益匪浅。

3、《教育的艺术》：作者约翰·杜威，是一本集哲学、心理学、教育学于一体的经典教育著作。本书主要关注学生的学习是一个艺术过程，提出了一些有关教育的基本原则。

哪些儿童思维训练书籍值得推荐?

值得推荐的儿童益智书有《DK儿童海洋百科全书》、《儿童数学思维训练》、《思维训练365天》、《小红花·我的第一本数学启蒙贴纸游戏书》、《空间思维大挑战：立体王》等。

逻辑狗系列 逻辑狗系列，既是书籍，又是玩具，但是需要父母和低幼龄孩子一起来学中玩、玩中学。德国专注力养成大画册，全套6册 专注力是孩子学习的基础，专注力不足会直接影响将来的学习能力。

第 《全脑思维游戏》是一本适合三到五岁儿童阅读的益智图书，可以帮助锻炼孩子的逻辑思维能力和专注力。

《学会提问》，作者：布朗。《金字塔原理》，作者：明托。《思维导图》，作者：博赞。《逻辑思维训练》，作者：于雷。《聪明人的逻辑思维游戏》，作者：陈书凯。

推荐语： 所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！ 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

训练记忆力什么书好

《魔术记忆》作者凯文都迪，全球最权威的记忆力提升专家认为，每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，活化这种能力，就可以记住你想记住的一切。

《魔术记忆》、《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》。《魔术记忆》：全球最权威的记忆力提升专家凯文·都迪认为，每个人的大脑都是一台具有摄影记忆潜能的高性能计算机。激活这个能力，可以记住想要记住的一切。

《超级记忆》这本书的作者是东尼·博赞。他是思维导图的发明者，是大脑和学习方面的世界级作家，已出版100多部书作。是世界奥林匹克运动会的创始人。

思维训练书籍推荐

1、书名：《金字塔原理》 作者：芭芭拉·明托 推荐语： 《金字塔原理》介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。

2、《金字塔原理》是一个对职场人非常实用的思维方式，它可以将你的工作极致高效，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。它能将零散的观点有序组织起来，化繁为简，适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。

3、《学会提问》——批判性思维《金字塔原理》——结构化逻辑思考，论文写作与问题解决原则。《思维导图》——表达发射性思维的有效的图形思维工具。

健身必看三大书籍

1、以下是一些健身自学书单的推荐：《肌肉健美训练图解》：这是一本适合健身新手的书籍，配图精美，每一幅图如同古希腊雕塑在给你演示动作，动作中的肌肉骨骼发力像X光透视。

2、《当我谈跑步时我谈些什么》-村上春树这是一本有关跑步哲学的书，村上春树在书中分享了自己跑步的经历，在路上的所思所想，所感所悟，不管任何事情想要放弃的时候，翻翻这本书，总能从中汲取力量。

3、《最新健美运动详解》台湾 黄阿文 著 相比《施瓦辛格健身全书》，我会更推荐这本书，毕竟《施瓦辛格健身全书》太老了，很多观点从现在的眼光来看是过时和不合理的，而且这本书只是挂个州长的名，并不是由州长亲自撰写。

4、《硬派健身》作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。

5、《施瓦辛格健身全书》不错。是很好的入门作品。提供系统的理论支持。《体适能基础理论》，所有初学者入门的好书，里边写清楚了有关生理，解剖，训练所有基础的东西，也就是打了一个好的框架。