打败拖延症书籍推荐(战胜拖延症的书籍)

如果你总是拖延焦虑请看这六本书

1、《悉达多》作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。

2、本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 《戒了吧，拖延症》 作者：辰格 出版社：天津人民出版社 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。

3、六本书拯救拖延拖延症患者自救指南 《把时间当作朋友》 作者： 李笑来 年代： 2010-8 推荐5 内容简介： 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵， 并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。

4、.《控制焦虑》作者： [美]阿尔伯特埃利斯（Albert Ellis）如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。

5、三句话等于读过这本书 你为什么只想做书本的学生，而不想做人生的门徒？一个总想依赖的心是不可能自由的。执着就是一种自我沉溺或自我欺骗。

读书笔记‖《戒了吧!拖延症》

做事情做规划详细到极致从而做到尽善尽美，却忽略了真正的可行性。一旦遇一挫折，就极容易放弃。人们总是倾向于循序渐进，做事情要有计划、有安排、有步骤，要一点点地改掉拖延的毛病。

，懒惰。这个好理解，就是纯粹的不想干，动动脑子可以，谁都会。就是不行动，这是真的懒。面对这三大顽疾，书中也给出来各自的解决建议。个人觉得，太过复杂，能这么去实践的人，就不会是有拖延习惯的人。

第七天，只能独自体味挫败感。此情此景，是不是很熟悉呢？曾几何时，我们和胡小懒一样，间歇性地奋斗，持续性地迷茫，想要有所成就，却又总是无能为力。这便是拖延症导致的，我们和小懒一样是拖延症患者。

拖延是人性，如果要克服，这需要一个过程。对拖延症的认识也需要一个完整的过程，从最初的对拖延症无意识，到后来的有意识但是很难克服，在到最后有意识并且比较容易克服。

我们还要建立自己的目标，只要有了自己的目标，拖延就难以滋生。最后我们认定的事情就要坚持做到底，因为放弃是拖延症最大的恶果。

扫了一下书架上的，目录，抽了一本《戒了吧，拖延症》。就从这边开始吧！今天读的是第1章，拖延症在靠近。

大学生推荐书籍

) 她们其实并不知道，世上没有什么结局是糟糕的，她们和她一样，也完全没有能够成为自己命运的主人。《美与孽》2) 诸位由于青年的艺术，而担心堕落。但是，请先安心吧！诸位是不会那么容易堕落的。

大学生熬夜也要读完的宝藏书单 《给青年的十二封信》 生命途程上的歧路尽管千差万别而实际上只有条路可走，有所取必有所舍，这是自然的道理 《自控力》 你会坚持下去的，只要不停地把一只脚放在另一只脚前面，你就能到达终点线了。

【篇一】大学生书籍推荐书目 《人类简史》 作者简介： 亚特伍德，新锐历史学者，现旅纽约，对于世界历史和人类发展史有着浓厚的兴趣，对于人类的起源和发展关键有着独到而的见解。

这里给宝宝们推荐8本适合大学生看的书，包括了个人成长、时间管理、能量充值、价值观养成、自我疗愈等方面，祝愿你们珍惜青春年华，多读好书。

大学生不迷茫 《人间词话》这本书会让你看到另一个关于诗词的世界。与泰戈尔的《飞鸟集》不同，静安先生的《人间词话》会让你看到中国诗词的独到美。我们经常说的“人生三境界”就是出自此书。