好心情推荐书籍(好心情带来好运气书籍)

适合情绪低落时看的书

1、看《围城》首先给人印象最深的便是里面人物语言的风趣睿智。整本书处处都有新奇形象的比喻，这些比喻或讽刺或幽默，总在适当的时候出现，给小说的叙述输入新鲜的血液，仿佛给那炸土豆条抹上番茄酱一般——令人百般回味。

2、心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。

3、每个人生命中都有最艰难的时刻，失恋、失业、情绪低落的时候，建议读一些积极正能量的书籍。《肖申克的救赎》、《牧羊少年奇幻之旅》、《天蓝色的彼岸》、《我们仨》、《我与地坛》、《当下的力量》。

4、《别闹了，费曼先生》费曼得过诺贝尔奖，是现代最伟大的理论物理学家之一。

5、心情压抑适合看的书如下：《当下的力量》埃克哈特·托利的这本《当下的力量》已经出了几版，我读的是白金版。这是一部心灵指南，引导我们超越思绪的束缚，回归当下，找到内心的宁静和力量。

6、书中把情绪这个东西讲得者的“情绪大纲”挺透彻，也提供了一些小方法可以尝试，尤其在情绪分类，识别调节情绪以及如何正确的做情绪表达方面讲述的特别清晰，适合当入门书看。

教你调整心态的书籍

及时调整心态，积极面对人生 多一点对自己的关注吧，只有去探索自己，学会自处，胸怀大爱，才能真正成长！这世界很好，但你也不差 你应该做一条独一无二的锦鲤，而不是鱼塘里的一条可有可无的鱼。

《改变，从心开始》一本书，让你学会情绪平衡 罗伊马丁纳 豆瓣评分：6 (1623人评价)云南人民出版社 ▼我说 每个人都有自己的情绪，但不一定每个人都会平衡情绪。

《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。

心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。

《厚黑学》作者：李宗吾。《厚黑学》为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰。

人生遇到低谷了,有什么书籍能重新鼓起我起步呢?

1、当我读了《我从未如此眷恋人间》，忽然幸福感满满，原来大作家的生活也跟我们常人无异，都是一样的接地气，酸甜苦辣咸，他们也得尝个遍。人生真正的幸福不过就是万家灯火的温暖和柴米油盐的真实。

2、《病隙碎笔》是他这些思考的总结，字字珠玑，充满了历遍病痛后的安详和审视生命后的智慧。“其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。

3、好书推荐《复利王》解构巴菲特，福建人民出版社2023年出版，作者林水龙。

4、书籍真的能让人变的强大。 就像最喜欢的《奇葩说》辩手——詹青云。就是对通过书籍变的强大的最好诠释。阿詹出生在贵州某县城一个化工厂大院，在老家小学读书，全校仅有两位老师，操场上还放着同学牵来的牛。就是这样的人生起点。

治愈书单送给迷茫浮躁敏感的大学生

拒绝情绪化|摆脱焦虑 《人生海海》作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。”这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实，里面的各 种人物值得认真品味。

《蛤蟆先生去看心理医生》是一本幽默又深刻的书，讲述了一只蛤蟆在心理医生的帮助下，回顾自己的成长历程，治愈了内心的创伤和焦虑。

温暖治愈书单 -送给焦虑，迷茫，又敏感的你- 《越过内心那座山》作者：伊迪丝·艾格尔豆瓣评分：3 感受自己，才能治愈自己。你是唯一一个不会离开你的人，你可以从自己身上感受到被珍惜的感觉，你也可以学着珍惜自己。

治愈系书单专治不开心！【治疗焦虑、沮丧、抑郁的你】《山茶文具店》作者：小川糸 【即使写得一手靓字，如果别人完全看不懂，就无法称得上是精粹，反而会变成一种庸俗。

不知不觉间，雨宫鸠子成为了第11代传人，而与外祖母之间的误会，以及开始独自一人活在世上的恐惧，使她充满迷茫。

6本温暖的小书,帮你和焦虑说拜拜

1、读完这6本书我彻底“杀死”了焦虑1《宽容》豆瓣：5人类的“不宽容”来自于恐惧，只要战胜了恐惧，人类便会变得宽容。

2、《蛤蟆先生去看心理医生》：这是一本非常流行的自我成长书籍，它通过描述蛤蟆先生接受心理治疗的过程，向读者传递了自我探索、成长和疗愈的重要信息。

3、我相信，这本书不仅可以帮助我们摆脱内心的烦恼，还能够为我们提供一些非常实质性的帮助和建议。 《别想太多啦》 “不必和别人比较，自己幸福与否，是自己亲经历的感受，而不是与别人比较而来的。

调节心态的书有哪些?

《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。

《少有人走的路》心灵成长之路 M斯科特派克 豆瓣评分：3(51567人评价)中国商业出版社 ▼我说 作者从一个心理医生的角度列举了各种各样的心理治疗案例，牵引出心理问题产生的根源。

《人性的弱点》作者：戴尔·卡耐基。该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。《梦的解析》作者：弗洛伊德 。

读完这本书，你会更加了解自己的情绪。《活出最乐观的自己》如果你是一个极度悲观消极的人，那这本书很适合你。

心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。