推荐放松书籍的理由(推荐放松书籍的理由有哪些)

处在人生低谷时,推荐读什么书?

1、当我读了《我从未如此眷恋人间》，忽然幸福感满满，原来大作家的生活也跟我们常人无异，都是一样的接地气，酸甜苦辣咸，他们也得尝个遍。人生真正的幸福不过就是万家灯火的温暖和柴米油盐的真实。

2、好书推荐(四)：《人生所有经过的路，都是必经之路》行走在佛教里叫行禅，这是一段真实的行走旅程。鬼脚七一个人，不带分文，独自托钵乞食，从佛教圣地五台山徒步到峨眉山，全程两千多公里，历时81天。

3、我相信很多读者都看过这本书，因为太经典，所以值得多读几遍，特别是处于人生低谷时。

4、《活着》是余华创作的一部长篇小说，也是人生必看十大好书之一，小说通过讲述主人公福贵一生的起落盛衰，来向我们展示活着的意义和难能可贵。

5、人生低谷励志书籍推荐一：渴望生活 　 　欧文·斯通 内容简介：作者用他细腻真诚的文字，讲述 了梵高的狂热，偏执，痛苦，无奈，失落，渴望爱与被爱……终将被祭奠的艺术人生和工匠之心。

推荐书籍和推荐理由

从你的全世界路过：让所有人心动的故事。推荐理由：2014年亚马逊年度图书第一名。《从你的全世界路过》是微博上最会写故事的人张嘉佳的一部短篇小说集，超4亿读者争相阅读的故事。

推荐理由： 《瓦尔登湖》是一本让人心归宁静、充满希望的智慧大作。就像美国着名评论家伊拉布鲁克所说：在过去的一百年里，瓦尔登湖已经成为美国文化中纯洁天堂的同义词。

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书名：穆斯林的葬礼 作者：霍达 简介：最有生命力的茅盾文学奖经典作品 ，二十年发行上百万册、感动中国几代读者，最纯洁的梦想、最凄美的爱情、最痛楚的命运。

总是很容易焦虑,求推荐一些缓解的书?

1、《好好吃饭，好好生活》汪曾祺如果你的大脑被焦虑挤满，不知道做出什么行动才能改变现状，不如读一读汪曾祺这本书，从好好吃饭开始，治愈自己，寻找生活的乐趣。

2、《云边有个小卖部》张嘉佳还是高中的时候读的这本书，在繁忙的学习中抽时间看完这本书，让我的大脑得到了充分的放松。刘十三普通、平凡，就像你我一样。看着刘十三成长过程中的笑与泪，我的情绪也随之发泄出来。

3、在这本书之前，治疗焦虑大多数使用的是弗洛伊德的疗法，不仅耗时长而且非常痛苦。而这本书提出的方法极其简单有效，自己就能完成，用4个词简单概括就是：面对，接受，飘然，等待。

4、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。

5、《认知觉醒》这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。02《认知驱动》成长的根本是：创造价值、做成事情。03《认知天性》如何更有效地学习？04《认知升级》重新认识自我、财富、学习、职场和未来趋势。

6、六本书拯救拖延拖延症患者自救指南 《把时间当作朋友》 作者： 李笑来 年代： 2010-8 推荐5 内容简介： 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵， 并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。