健身要看哪些书籍?1、以下是一些健身自学书单的推荐:《肌肉健美训练图解》:这是一本适合健身新手的书籍,配图精美,每一幅图如同古希腊雕塑在给你演示动作,动作中的肌肉骨骼发力像X光透...
阅读全文作者:admin 日期:2024-01-15 分类:书籍推荐
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