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健身健美权威书籍推荐(健美全书)
哪些健身书籍好1、《运动解剖学》这本书基本毫无争议，因为这是一本科普类书籍，而且阐述的都是非常浅显的问题。这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。2、《硬派...
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