求一份大学生减肥食谱?基于蔬菜的饮食:蔬菜不仅便宜,而且在减脂期多吃蔬菜是非常好的选择,以蔬菜为主食,辅以适量的蛋白质和健康的脂肪,例如橄榄油、坚果和鱼油。这种饮食富含营养,低卡...
阅读全文作者:admin 日期:2024-03-01 分类:书籍推荐
好的烹饪书急求1、《烹饪概论》是2010年高等教育出版社出版的图书,作者是陈光新。《烹饪概论》是中等职业教育烹饪专业国家规划教材配套教学用书,是在2004年版的基础上修订而成的。...
阅读全文作者:admin 日期:2023-11-24 分类:书籍推荐
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