调节情绪的书籍推荐《情绪自控力》我们总在说,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。...
阅读全文作者:admin 日期:2024-01-22 分类:书籍推荐
不会控制情绪?或许你可以看看这几本书1、《情绪的解析》明明就是一件小事,但就是控制不住自己,会暴跳如雷,恶意相向,甚至伤害身边的人,如果你经常这样,那这本书你就绝对不能错过。它的...
阅读全文作者:admin 日期:2023-11-18 分类:书籍推荐
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