隔壁老李
老司机 路子野 随时超车
最近很容易暴躁易怒,有没有推荐控制情绪的书?《情绪的力量》(佩吉麦克尔著)。《情绪管理》(曾仁仕强著)等。《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法,...
有哪些情绪控制的书籍可以推荐?1、《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。...
关于情绪控制的书越多越好。《如何控制自己的情绪》(美)康利中信出版社《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。如果你想让生活变得更美好,就从自控开始。自控力强的人能够更好地...
调节情绪的书籍推荐《情绪自控力》我们总在说,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。...
情绪变化多大班教案情绪变化多大班教案。活动目标知道几种基本情绪,学会调节自己的情绪。能够了解不同情绪对人身体健康的影响。愿意参与活动,并尝试控制自己的情绪。教师小结:当我们微笑...
有哪些关于情绪管理的书籍值得购买?1、书中列举了17种情绪,每一种作者都从意义与情感格局、迷茫与困顿、建议与帮助三个方面帮助我们去梳理情绪。而最后的几个章节里整段整段的《小王子》...
学会管理自己的情绪的书籍1、豆瓣3高分推荐!想要战胜自己的坏情绪,先要了解奇妙的情绪世界。2、《思维改变生活》推荐理由:这本书能帮助你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等负面...
食物与情绪的那些事|食欲背后的心理学食欲是我们身体与灵魂的一部分,它被创造出来就是为了让我们更好的适应环境。渴望吃东西是一种信号,表明我们正被生活中的某些东西困扰着。《食物与情绪...
一份特别的书单:这30本书可以治愈脆弱心灵1、《活着》作者余华:这本书讲述了一个中国农民的故事,虽然经历了种种困难和磨难,但他依然坚韧不拔地活了下来。这本书展现了人类对生命的珍视...
《麦肯锡极简工作法》1、不管前面做得再好,如果在推介方案上没有做好的话,那后面的就会功亏一篑了。在本章节中描述了麦肯锡公司的“金字塔”、“MECE分析法”以及“头脑风暴法...